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Lasciati trasportare per un'intera giornata dedicata allo yoga e al suono nella nostra splendida Villa Arnica. Stefanie Dariz e Arianna Piazzi ti guideranno dolcemente attraverso diverse pratiche che uniscono yoga e guarigione attraverso il suono, per rilassare il sistema nervoso e creare una connessione profonda con te stesso.
Utilizzando il nostro corpo, la nostra voce e le vibrazioni sacre delle campane di cristallo, esploreremo l'interazione tra movimento e quiete, suono e silenzio.
Imparerai anche a creare il tuo Smudge Stick, e ti sarà servito un delizioso pranzo vegetariano preparato con ingredienti freschi provenienti direttamente dal nostro Arnica Acker!
Programma
10:00 Yin Yang Alchemy Flow con Arianna nel Glasshouse
11:30 Light lunch presso il Poolhouse della Villa Arnica
13:30 Laboratorio DIY Smudge Stick nel Poolhouse della Villa Arnica
15:00 Vocal Yoga con Stefanie nel Glasshouse
16:00 Sound Bath con Arianna Cerchio di chiusura
Tutto ciò che devi portare con te sono abiti comodi e un sorriso!
Data: 20 ottobre
Luogo: Villa Arnica (Via Andreas Hofer 8, 39011 Lana)
Prezzo: €89,-
Lasciati trasportare per un'intera giornata dedicata allo yoga e al suono nella nostra splendida Villa Arnica. Stefanie Dariz e Arianna Piazzi ti guideranno dolcemente attraverso diverse pratiche che uniscono yoga e guarigione attraverso il suono, per rilassare il sistema nervoso e creare una connessione profonda con te stesso.
Utilizzando il nostro corpo, la nostra voce e le vibrazioni sacre delle campane di cristallo, esploreremo l'interazione tra movimento e quiete, suono e silenzio.
Imparerai anche a creare il tuo Smudge Stick, e ti sarà servito un delizioso pranzo vegetariano preparato con ingredienti freschi provenienti direttamente dal nostro Arnica Acker!
Programma
10:00 Yin Yang Alchemy Flow con Arianna nel Glasshouse
11:30 Light lunch presso il Poolhouse della Villa Arnica
13:30 Laboratorio DIY Smudge Stick nel Poolhouse della Villa Arnica
15:00 Vocal Yoga con Stefanie nel Glasshouse
16:00 Sound Bath con Arianna Cerchio di chiusura
Tutto ciò che devi portare con te sono abiti comodi e un sorriso!
Data: 20 ottobre
Luogo: Villa Arnica (Via Andreas Hofer 8, 39011 Lana)
Prezzo: €89,-
Arianna Piazzi è insegnante di yoga e health coach, certificata dal New York Institute for Integrative Nutrition (IIN). Ama combinare uno yoga dinamico e yang con la medicina tradizionale cinese e pratiche spirituali più yin come i bagni di suono e le cerimonie del cacao. Il suo obiettivo è quello di aiutarti a uscire dalla frenesia quotidiana per riscoprire gioia, ispirazione, creatività, leggerezza e piacere, offrendoti un invito a rallentare e a sintonizzarti con i tuoi sensi.
Arianna Piazzi è insegnante di yoga e health coach, certificata dal New York Institute for Integrative Nutrition (IIN). Ama combinare uno yoga dinamico e yang con la medicina tradizionale cinese e pratiche spirituali più yin come i bagni di suono e le cerimonie del cacao. Il suo obiettivo è quello di aiutarti a uscire dalla frenesia quotidiana per riscoprire gioia, ispirazione, creatività, leggerezza e piacere, offrendoti un invito a rallentare e a sintonizzarti con i tuoi sensi.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
