Workshop con Nicoletta il 02.03.2024 dalle ore 10.00

Livello intermedio | 120 minuti | Lingua di insegnamento: italiano

Per molti può sembrare semplicemente uno stile di yoga dinamico ma in realtà Vinyasa racchiude in sé la più grande metafora della vita; in cui ogni passo succede un altro passo, ogni azione succede a una reazione, ogni strada porta ad unica destinazione oppure diverse strade portano alla stessa destinazione.

Così accade anche sul tappetino, muovendosi in tutte le direzioni dello stesso, ogni posizione succede ad un’altra attraverso un’infinita rete di collegamenti e questi collegamenti, “transizioni”, caratterizzano il grande potere del Vinyasa.

Per chi è affascinato dai flow creativi, per chi ha sempre bisogno di una guida ma da un lato vorrebbe assaporare il piacere dell’indipendenza e lasciarsi guidare dal proprio intuito, in questo workshop dopo 60 minuiti di flow potente ma guidato, ti darò gli strumenti per riuscire a costruire il tuo flow personale in piena autonomia.

Healthy Lunch

Dopo il workshop avrai l'opportunità di socializzare e di nutrirti con un pranzo salutare nel giardino del Parkhotel Mondschein composto da:

• Antipasto vegetariano

• Piatto principale vegetariano

• Aqua aromatizzata