La Danza dei 5 Ritmi è una pratica di Movimento-Meditazione che vi guida attraverso 5 diverse qualità di energia, che portano naturalmente a un'onda potente. L'onda raccoglie la sua energia nel fluire, si alza e prende direzione nello staccato, si rompe nel caos, oscilla nel lirico e si riduce all'essenza del respiro nella quiete. Danzando attraverso queste onde apriamo il nostro spettro di schemi di movimento a una maggiore consapevolezza, oltre che al piacere e all'energia.
La danza dei 5 ritmi collega il corpo, la mente e l'anima. Porta a una maggiore presenza e apertura a nuove esperienze.
In questo fine settimana conoscerete le basi di questa meravigliosa meditazione sul movimento. Lavoreremo con le parti del corpo, il radicamento, la centratura, le direzioni del peso energetico e le qualità di movimento dei diversi ritmi. Daremo anche uno sguardo alla loro essenza e ai loro aspetti nella vita quotidiana.
Ci sarà molto tempo per buttarsi nella danza e godersi la propria energia e vitalità. Venite a ballare con noi!
Non ci sono passi di danza da imparare, né coreografie da inserire, né cose giuste o sbagliate. Non ci sono limiti di età o altri prerequisiti. Siete voi, la vostra curiosità verso il vostro essere umano e la vostra disponibilità a muovervi.
Programma di Pratica del Movimento 5 Ritmi
Venerdì 24. Novembre 2023, ore 19.30-22.00 Open Wave – Introduzione alla pratica
Sabato, 25. Novembre, ore 11.00-18.00
Domenica 26 novembre Novembre, ore 10.30 - 16.30
Lingua di insegnamento: Tedesco/Inglese
Partecipazione ai soli corsi: Pratica del Movimento 5 Ritmi 3 sessioni (venerdì, sabato, domenica più pranzo sabato e domenica) 360,- € o solo Open Wave con introduzione alla pratica venerdì sera 35,- €
