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Yoga Retreat mit Lisa Prugger

Dieses Wochenende mit Lisa Prugger steht im Zeichen innerer Harmonie. Morgens erwarten dich aktive Yogastunden und ein gesundes Frühstück. Die freie Zeit lädt zu Spaziergängen in Bozen oder den Dolomiten ein. Das Parkhotel Mondschein bietet Entspannungsecken und einen Sauna- und Fitnessbereich. Nachmittags sorgen passive Yin Yoga und Deep Stretching Sessions für Ruhe. Ein besonderes Highlight ist ein Klangbad mit Arianna Piazzi. Gemeinsame Abendessen runden die Tage ab. Ein perfektes Wochenende, um aufzutanken und Harmonie zu finden. Wir freuen uns auf dich! Unser Yoga Retreat ist für alle Level, inklusive Anfänger geeignet. Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch

Über Lisa Prugger

Lisa Prugger ist eine in Tirol geborene Yogalehrerin. Vor etwa 10 Jahren verließ sie ihr Leben in den Alpen und zog auf die wunderschöne Insel Fuerteventura, wo sie das ganze Jahr über Strandyoga-Kurse und Yoga-Retreats anbietet. Nachdem sie so lange im Ausland gelebt hat, spürt Lisa immer noch ihre Wurzeln und die Liebe zu den Bergen und der Natur, was sie dazu veranlasst, ein paar Mal im Jahr ihre Heimat zu besuchen und Yoga Events und Retreats auch in Österreich und Südtirol anzubieten. Sie ist zertifizierte Hatha, Vinyasa und Yin Yoga Lehrerin. In ihren Klassen liebt Lisa es, sowohl die aktive als auch die passive Energie, die in jedem von uns lebt, zu kombinieren und auszugleichen.

Programm

Freitag

15:00 Uhr: Ankunft
18:00 Uhr: Willkommenskreis und sanfte Yogaübungen
20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen in der Luna Bar

Samstag

08:30 Uhr: Morgendliche Yogapraxis mit Lisa Prugger
10:30 Uhr: Gemeinsamer light Brunch
17:00 Uhr: Yin Yoga & Klangbad mit Arianna Piazzi
19:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen in der Luna Bar

Sonntag

08:00 Uhr: Morgendliches Yoga mit Lisa
10:30 Uhr: Gemeinsamer light Brunch
14:30 Uhr: Abschlusskreis

Inklusivleistungen

  • Zwei Übernachtungen im Parkhotel Mondschein
  • Täglich Frühstück in der Luna Bar
  • Vier Yoga Einheiten mit Lisa Prugger
  • Ein Sound Bath mit Arianna Piazzi
  • Gemeinsame Dinner in unserer Luna Bar (vegan & vegetarisch)
  • Light Snacks am Nachmittag
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
2 Nächte pro Zimmer ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
€
959,-
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