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Flow & Ground Mini Retreat

Ein Retreat für Körper, Geist und Seele. In den Fluss kommen, ohne die Verbindung zur Erde zu verlieren. Eins sein mit den Geistern und eins sein mit dem eigenen Körper. Hoch fliegen und sanft landen. Wir laden Dich zu einem MINI RETREAT ins wunderschöne Bozen ein.

Samstag

  • 08:30 Ankunft in Bozen

  • 09:00 Open Circle im Arise Studio & Wake up morning Yoga 60 min 

  • 10:30 Vegan / Vegetarian Brunch im Parkhotel Mondschein 

  • 14:00 PSYCHEDELIC BREATH® to fly high 

  • 16:00 Zeit zum Entspannen, Genießen der Sauna und zum sanften landen

  • 18:00 Vegan / vegetarian Dinner 

  • 20:00 Cacao & Ecstatic Dance - Connect with your body

Sonntag

  • 08:30 Deep House Yoga - with DJ

  • 10:30 Vegan / Vegetarian Brunch im Parkhotel Mondschein

  • 13:00 Deep Yin & Soundbath

  • 15:00 Snack

  • 16:00 Closing Circle

Massagen und Sound Therapy können individuell hinzu gebucht werden. Es ist auch möglich, den Mini-Retreat ohne Übernachtung zu buchen.

Unterrichtssprachen: Deutsch / Englisch

Eva Maria Greiderer & Alex Jenkin

Eva Maria Greiderer ist SOULPRENEUR. Ihr Ziel ist es, das kollektive und individuelle Bewusstsein zu erhöhen. Eva schafft einen sicheren Raum, in dem du lernen kannst, wie du fallen und wieder aufstehen kannst. Eva ist eine Inspiration, die dich auf deinem Weg zu deinem Ziel begleitet.

Eva's Verbindung zu elektronischer Musik ist groß, so kombiniere ich verschiedene Techniken aus Yoga, Atemarbeit und Klangmeditation mit Downtempo und elektronischer Musik.

Alex Jenkin ist Gesundheits- und Naturheilpraktiker.

Alex's Ziel ist es, durch verschiedene spirituelle Praktiken und die der Eigenwahrnehmung, mit sich selbst und seiner Umgebung zu verbinden.

Im Laufe der Jahre hat Alex, durch seine eigenen Erkundungen und Reisen viele Lehrer und Wege kennengelernt, um mehr Gleichgewicht und in Harmonie mit sich selbst und der Welt um sich herum zu sein. Freude und Zufriedenheit findet man am besten durch authentische und Akzeptanz dessen, was die Realität ausmacht. In diesen Tagen befindet sich Alex auf der der Suche nach sicheren Umgebungen, in die die Menschen eintauchen können. Mit verschiedenen Ansätzen wie z.B.: Somatische Traumatherapie - Intuitive+Klangmassage - Ekstatischer Tanz + psychedelische Atem-DJ-Sets.

Inklusivleistungen

  • 1 Übernachtung im Parkhotel Mondschein
  • Alle Einheiten wie im Programm beschrieben mit Eva und Alex
  • Nahrhaftes, gesundes Frühstück
  • Snack
  • Quellwasser während der Yogaeinheiten
  • Yogamatten, Blöcke, Polster und Decken
  • Bio-Sauna
1 Nacht pro Zimmer ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
€
382
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