Die 5 Rhythmen sind eine Bewegungspraxis, die sich achtsam und lustvoll mit dem Fluss und Wandel von Energie sowohl im Tanz als auch in unserem Leben beschäftigt. Sie verbinden uns mit der Weisheit unseres Körpers und bringen unsere Lebensfreude und Lebendigkeit wieder zum Strahlen.
Wir unterscheiden fünf unterschiedliche Rhythmus- und Bewegungsqualitäten, die in ihrer Abfolge getanzt dem natürlichen Aufbau einer Welle gleichen, die sich sammelt, ansteigt, bricht, überschäumt und ausklingt. Im Tanz dieser Wellen gibt es unzählige Facetten uns selbst zu erkennen, wiederzufinden und neu zu entdecken. 5 Rhythmen Tanz macht dich wach, präsent und lebendig. Du wirst frei für neue Erfahrungen - und es macht Spaß!
Dieses Wochenende vermittelt die Basis dieser wunderbaren Bewegungspraxis. Wir arbeiten mit der Differenzierung unserer „Bodyparts“, mit Erdung, Zentrierung, energetischen Richtungen und den Bewegungsqualitäten der jeweiligen Rhythmen. Wir widmen uns ihrer Essenz genauso wie deren Entsprechung in unserem täglichen Leben.
Dabei wird genug Zeit sein, in deinen Tanz einzutauchen, und deine Leidenschaft und Lebendigkeit zu genießen!
Es gibt keine vorgegebenen Tanzschritte, kein Richtig oder Falsch, keine Altersbeschränkungen und keine anderen Voraussetzungen außer Bewegungsfreude und die Neugier auf den eigenen Tanz.
5 Rhythms Movement Practice Programm
Freitag, 24. November 2023, 19.30–22.00 Uhr Open Wave
Samstag, 25. November, 11.00–18.00 Uhr
Sonntag, 26. November 10.30 – 16.30 Uhr
Unterrichtssprache: Englisch, Deutsch
Teilnahme nur an den Kursen: 5Rhythms Movement Practice 3 Sessions (Freitag, Samstag, Sonntag plus Lunch Samstag und Sonntag) 360 ,- € nur Open Wave mit Einführung am Freitag 35,- €
