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Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Ist es nicht fast genau so schön den Urlaub zu planen, in Ideen und Vorhaben zu schwelgen, wie tatsächlich im Urlaub zu sein?

Mit diesem Paket kannst du dich schon heute mental vorbereiten: auf Entspannung am Pool, auf Wanderungen zwischen grünen Weinbergen, auf Bozens City Flair. Hörst du schon die Palmen im Wind rauschen, spürst du die Sonne auf dem Gesicht, riechst du den Kaffeegeruch über dem Frühstücksbuffet?

Als Frühbucher sparst du zudem 10%, wenn du mindestens 21 Tage im Voraus buchst - um deine Freude komplett zu machen.

Bozen hat viel zu bieten. Dieses Paket gibt dir genug Zeit, um Momente ganz auszukosten. Zeit für entspanntes Schlendern unter den Lauben, für verträumtes Blinzeln in die Sonne am Pool, für inspiriertes Philosophieren über Bozens Architektur und Kunst. Ankommen und zum Durchatmen bleiben. Vielleicht bleibt ja Zeit für einen Ausflug in eine Kellerei mit Weinverkostung, an einen der idyllischen Bergseen oder auf einen der beeindruckenden Gipfel?

Um dir deinen Langzeitaufenthalt zusätzlich zu versüßen, bekommst du ab 3 Nächten -10% und ab 5 Nächten -15% auf deine Buchung.

Ein besonderes Übernachtungspaket für Liebende. Zwei Nächte im Parkhotel Mondschein inklusive romantischem vier Gänge Candlelight Dinner im Luna Restaurant mit fein abgestimmten Gerichten in eleganter Atmosphäre. Lasst euch vom Charme in Bozens ältestem Wirtshaus verzaubern, während die Nacht gemächlich ausklingt. Bei einem Glas Wein vor dem Kamin der Luna Bar oder vielleicht einem Spaziergang durchs nächtliche Bozen? Für etwas Zweisamkeit.

Außerdem bieten wir eine Kakaozeremonie zum Valentinstag, die Herzen öffnet und Liebe und Verständnis vertieft. Das Elixier aus Kakao und Rose kultiviert tiefe Verbundenheit und Vertrauen. Hier geht's zur Anmeldung.

Gemeinsam mit der Skincare Brand Herbar bieten wir im Frühling ein Retreat, das dich von innen und außen heilt. Lerne die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) kennen und lass dich von den Konzepten von Yin und Yang, Akupressur und östlichen Weisheiten zu Balance und Harmonie führen.

Basierend auf Pilzen und Adaptogenen - Nahrungsmittel, die dem Körper helfen, mit Stress umzugehen und sich anzupassen - präsentiert Herbar ein Degustationsmenü, sowie interaktive Workshops. Sie bringen dir die heilende Kraft von Zungen- und Pulsdiagnosen, Ohrakupressur und Moxibustion näher und bieten optional eine 360°-Gesichtsbehandlung an, die alte Rituale mit moderner Technologie verbindet.

Dieses Retreat lässt dich durch die zeitlosen Praktiken der TCM wieder mit der Natur und dir selbst in Einklang kommen. Von meditativen Qi-Flow-Klassen bis hin zu nährenden Mahlzeiten – jeder Moment ist darauf ausgerichtet, deine Energie zu erneuern und die uralte Heilkraft traditioneller chinesischer Medizin zu erleben. Östliche Weisheit für moderne Schönheit – wir freuen uns auf dich.

Programm

Freitag

Ankunft

19:00 Uhr Fungi & Adaptogenic Dinner

Samstag

7:00 - 10:30 Uhr Frühstück

Ab 9:00 Uhr Option zur Zubuchung einer 360 Gesichtsbehandlung im Zimmer (€150,- pro Person)

13:30 Uhr TCM Lunch in der Luna Bar by Herbar

15:00 - 17:30 Uhr TCM Workshop: Zungen- und Pulsdiagnosen, Ohrakupressur und Moxibustion

19:00 Uhr TCM Dinner in der Luna Bar by Herbar

Sonntag

8:00 Uhr Qi Flow mit Arianna

9:00 Uhr Frühstück

10:00 Uhr Freizeit in der Umgebung

Check Out bis 11:00 Uhr

Tauche ein in eine meditative und kreative Reise, hin zur Harmonie der Elemente. Durch die sanfte Kunst der Teezeremonie, Qigong, kontemplative Momente und schöpferische Impulse wirst du die Gelegenheit haben, die fünf Geister der Natur zu entdecken: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Diese Immersion schenkt dir einen nährenden Raum, in dem du die feine Weisheit der Natur spüren kannst – in dir selbst und in der verbindenden Kraft der Gemeinschaft.

Unterrichtssprache: Englisch

Programm

Mittwoch

19:00 Uhr Abendessen

Donnerstag, Freitag & Samstag

ab 7:30 Uhr Frühstück

9:00 Uhr Teemeditation mit elementarer Praxis

12:00 Uhr Mittagessen und Integrationszeit

14:00 Uhr Nachmittagspraxis in der Natur mit Teeritual und Elemental Embodiment

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr sanfte Abendsession

Sonntag

8:00 Uhr abschließende Teemeditation

9:30 Uhr Frühstück

Check out bis 11 Uhr

Umgeben von Bergen und nur wenige Schritte von den pulsierenden Straßen Bozens entfernt, werden wir gemeinsam tief in die Praxis eintauchen.

Tägliche kraftvolle Vinyasa Flows (Level 2-3) und erdende Yin- Klassen werden gut kombiniert mit erholsamen Saunagängen, köstlicher Küche und friedlichen Wanderungen oder Pool-Dates mit Gleichgesinnten. Ein paar Tage, um neue Energie zu tanken, Freude zu finden und die Magie Südtirols aufzusaugen.

Jesiras Klassen sind eine dynamische Kombination aus traditionellen yogischen Lehren und wissenschaftlich untermauerten Ansätzen für Kraft, Mobilität, Ausrichtung und Funktionalität. In ihrem Kurs lernst du, die Weisheit deines Körpers zu aktivieren und Bewusstsein für deine eigene Praxis und deine Bewegungen zu entwickeln. Während des gesamten Flows wechseln die Teilnehmer zwischen tiefer Konzentration, sanfter Hingabe und viel Lächeln.

Eine starke, beständige Vinyasa-Praxis und ein tiefes Verständnis für den eigenen Körper und die eigenen Grenzen sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Retreat.

Die Klassen finden im Level 2-3 statt.

Unterrichtssprache: Englisch

Ein Retreat zum Sommererwachen inmitten von Bozen. Ein langes Wochenende des Eintauchens in den Rhythmus und den Raum deines Seins.

Verlasse mit kindclub den Rhythmus des Alltags und begib dich mit uns auf eine Reise der Selbstentdeckung und der Langsamkeit. Diese Tage sind eine Einladung an dich, innezuhalten, deine Gedanken schweifen zu lassen, deinen Körper von innen heraus zu nähren und die entspannte italienische Atmosphäre aufzusaugen.

Dieses Retreat ist die perfekte Balance zwischen dolce far niente und Selbstverwöhnung und bietet ein sorgfältig zusammengestelltes Programm, das dich sanft aus den Zwängen deiner täglichen Routine herausführt. Es erwartet dich eine achtsame Mischung aus Vinyasa Yoga, Living Yolates, Yin- und Kundalini Yoga sowie ein Klangbad mit der Klangalchemistin und Zeremoniaristin Arianna Piazzi.

Jeder Tag unseres Retreats beginnt in der Stille, die es uns ermöglicht, in die Tiefen unseres inneren Wesens vorzudringen und die tiefe Stille zu umarmen, die in uns wohnt. Abends, wenn der Tag sich sanft dem Ende zuneigt, gönnen wir uns besonders lange beruhigende Sitzungen, die unseren Körper und unsere Seele mit erholsamen Praktiken und Klängen nähren.

Unterrichtssprache: Englisch / Deutsch

Ein sportlicher und nachhaltiger Urlaub in den wunderschönen Dolomiten. Eine einwöchige Radtour (mit der Möglichkeit, einzelne Etappen zu wählen), um die Anstiege, Landschaften, Düfte und Köstlichkeiten der norditalienischen Berge zu entdecken.

Erlebe den Giro delle Dolomiti im Parkhotel Mondschein

Inmitten der bezaubernden Alpenhauptstadt Bozen befindet sich ein historisches Anwesen, das dich dazu einlädt, vor und nach den Etappen neue Energie für den kommenden Tag zu schöpfen. Das Parkhotel Mondschein, nach einer umfassenden Renovierung im Mai 2022 wiedereröffnet, bietet eigene Parkanlage mit Pool, ein Yoga-Studio und das speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Giro delle Dolomiti-Paket. Dies macht es zum idealen Ort für deinen Aufenthalt im Rahmen der Teilnahme am Giro delle Dolomiti.

Die POWER YOGA Sessions von Anais sind dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows für Sportbegeisterte, die sich zum einen richtig auspowern möchten, sich aber gleichzeitig nach völliger Entspannung sehnen. Die Yogasessions sind herausfordernd wie bei einem Ganzkörperworkout mit dem Fokus auf die Atmung und gleichermaßen für Yogaeinsteiger geeignet, da verschiedene Yogahaltungsvarianten angeboten werden.

Außerdem werden wir es uns mit Frühstück und Abendessen im Luna Restaurant, einer Kellereiführung mit Weinverkostung sowie einem Pizzaabend in Bozens bester Pizzeria gut gehen lassen.

Warum POWER YOGA?

POWER YOGA ist ein westlich orientierter Yogastil und hilft dem modernen Menschen, über seinen Körper Zugang zu sich selbst zu finden.
Viele Menschen brauchen extreme körperliche Herausforderungen, bevor sich ihr Geist entspannen kann und ruhiger wird, sodass der MONKEY MIND endlich mal Feierabend hat. Über diesen Weg werden besonders ambitionierte Manager-Typen abgeholt, etwas anderes als Konkurrenzdenken, Ehrgeiz und Druck kennenzulernen und das von der Matte in den Alltag umzusetzen.

„Im Yoga geht es darum den Blick nach innen zu lenken, alles andere ist Zirkus."

Das Retreat findet auf deutscher Sprache statt.