Workshop mit Nicoletta am 02.03.2024 ab 10 Uhr

Mittelstufe | 120 Minuten | Unterrichtssprache: italienisch

Für viele mag es einfach nur ein dynamischer Yogastil sein, aber in Wirklichkeit verkörpert Vinyasa die größte Metapher des Lebens; wo jeder Schritt auf einen anderen Schritt folgt, jede Aktion auf eine Reaktion folgt, jede Straße zu einem einzigen Ziel führt oder mehrere Straßen zum selben Ziel führen.

So geschieht es auch auf der Matte, wenn man sich in alle Richtungen auf der Matte bewegt, jede Position folgt einer anderen durch ein unendliches Netzwerk von Verbindungen und diese Verbindungen, "Übergänge", charakterisieren die große Kraft des Vinyasa.

Für diejenigen, die von kreativen Flows fasziniert sind, für diejenigen, die immer eine Anleitung brauchen, aber andererseits die Freude an der Unabhängigkeit genießen und sich von ihrer eigenen Intuition leiten lassen möchten, gebe ich in diesem Workshop nach 60 Minuten kraftvollem, aber geführtem Flow das Handwerkszeug, um ihren eigenen persönlichen Flow selbständig aufbauen zu können.

Healthy Lunch

Nach dem Workshop haben Sie die Möglichkeit, sich bei einem gesunden Mittagessen im Garten des Parkhotels Mondschein zu vernetzen und zu ernähren, bestehend aus:

• Vegetarische Vorspeise

• Vegetarische Hauptspeise

• Infused Water