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Die Thaimassage ist ein meditativer Moment, in dem man den Kontakt zum eigenen Körper, zum Atem und zur inneren Ruhe wiederfindet. Es handelt sich um eine Behandlung, die auf dem Boden und mit Klamotten praktiziert wird. Sie besteht aus Druck und Dehnung entlang der Energielinien und bezieht einige Yogastellungen mit ein. Sie fördert die Flexibilität und stärkt die Organe und kann je nach Ausübung entspannend oder energetisierend wirken.
Teilnehmer können zu zweit oder alleine kommen. Es werden Paare gebildet und du wirst angeleitet, eine Thai Yoga Sequenzzu geben und zu empfangen.
Was: Thai Yoga im Sitzen
Wann: 15. Februar 2025, 15:00 - 19:00 Uhr
Preis: €50,-
Was: Thai Yoga Sequenz in Rückenlage
Wann: 29. März 2025, 14:00 - 19:00 Uhr
Preis: €60,-
Die Thaimassage ist ein meditativer Moment, in dem man den Kontakt zum eigenen Körper, zum Atem und zur inneren Ruhe wiederfindet. Es handelt sich um eine Behandlung, die auf dem Boden und mit Klamotten praktiziert wird. Sie besteht aus Druck und Dehnung entlang der Energielinien und bezieht einige Yogastellungen mit ein. Sie fördert die Flexibilität und stärkt die Organe und kann je nach Ausübung entspannend oder energetisierend wirken.
Teilnehmer können zu zweit oder alleine kommen. Es werden Paare gebildet und du wirst angeleitet, eine Thai Yoga Sequenzzu geben und zu empfangen.
Was: Thai Yoga im Sitzen
Wann: 15. Februar 2025, 15:00 - 19:00 Uhr
Preis: €50,-
Was: Thai Yoga Sequenz in Rückenlage
Wann: 29. März 2025, 14:00 - 19:00 Uhr
Preis: €60,-
Anna Nesler, geboren in Bozen, studierte Physiotherapie und interessiert sich für Massagetechniken und Schamanismus. Sie hat Kurse in Lomi Lomi Oluea, Lomi Lomi Nui, Reflexzonenmassage, Thai-Yoga-Massage, Akupressur und Sterbebegleitung besucht. Anna leitet Frauenkreise und gibt Workshops zu Bewegung und kreativem Tanz. Seit drei Jahren praktiziert sie zudem Acro-Yoga.
Anna ist überzeugt, dass Wohlbefinden darin besteht, sich selbst so anzunehmen und zu lieben, wie man ist. Sie sieht die Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für die eigenen Gefühle als Grundlage für Achtsamkeit. Die Verbindung zur Natur und zu anderen Menschen betrachtet sie als wertvolle Chance für Wachstum und Glück.
Anna Nesler, geboren in Bozen, studierte Physiotherapie und interessiert sich für Massagetechniken und Schamanismus. Sie hat Kurse in Lomi Lomi Oluea, Lomi Lomi Nui, Reflexzonenmassage, Thai-Yoga-Massage, Akupressur und Sterbebegleitung besucht. Anna leitet Frauenkreise und gibt Workshops zu Bewegung und kreativem Tanz. Seit drei Jahren praktiziert sie zudem Acro-Yoga.
Anna ist überzeugt, dass Wohlbefinden darin besteht, sich selbst so anzunehmen und zu lieben, wie man ist. Sie sieht die Körperwahrnehmung und das Bewusstsein für die eigenen Gefühle als Grundlage für Achtsamkeit. Die Verbindung zur Natur und zu anderen Menschen betrachtet sie als wertvolle Chance für Wachstum und Glück.
