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Sommerfrische trifft Ästhetik: In unserem idyllischen Garten lädt der neu gestaltete Pool zum Abtauchen ein. Dunkelgrüne Fliesen und ein Terracottaboden schaffen ein elegantes Ambiente, das perfekt zu unserem Designkonzept passt. An heißen Tagen bietet der Pool die perfekte Abkühlung. Erfrischende Bahnen ziehen oder einfach die belebende Wirkung des Wassers genießen. Die Entspannung am Rande des Pools lässt die Gedanken den Tagträumen nachsinnen. Unsere Kiosk Health-Bar versorgt Urlaubende mit erfrischenden Getränken und gesunden Snacks für zwischendurch.
Angenehme 30°C Wassertemperatur sorgen von März bis Ende Oktober für ein rundum perfektes Badeerlebnis.
Öffnungszeiten: 07.00 - 20.00 Uhr
Sommerfrische trifft Ästhetik: In unserem idyllischen Garten lädt der neu gestaltete Pool zum Abtauchen ein. Dunkelgrüne Fliesen und ein Terracottaboden schaffen ein elegantes Ambiente, das perfekt zu unserem Designkonzept passt. An heißen Tagen bietet der Pool die perfekte Abkühlung. Erfrischende Bahnen ziehen oder einfach die belebende Wirkung des Wassers genießen. Die Entspannung am Rande des Pools lässt die Gedanken den Tagträumen nachsinnen. Unsere Kiosk Health-Bar versorgt Urlaubende mit erfrischenden Getränken und gesunden Snacks für zwischendurch.
Angenehme 30°C Wassertemperatur sorgen von März bis Ende Oktober für ein rundum perfektes Badeerlebnis.
Öffnungszeiten: 07.00 - 20.00 Uhr
Tauche ein in eine meditative und kreative Reise, hin zur Harmonie der Elemente. Durch die sanfte Kunst der Teezeremonie, Qigong, kontemplative Momente und schöpferische Impulse wirst du die Gelegenheit haben, die fünf Geister der Natur zu entdecken: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Diese Immersion schenkt dir einen nährenden Raum, in dem du die feine Weisheit der Natur spüren kannst – in dir selbst und in der verbindenden Kraft der Gemeinschaft.
Unterrichtssprache: Englisch
Programm
Mittwoch
19:00 Uhr Abendessen
Donnerstag, Freitag & Samstag
ab 7:30 Uhr Frühstück
9:00 Uhr Teemeditation mit elementarer Praxis
12:00 Uhr Mittagessen und Integrationszeit
14:00 Uhr Nachmittagspraxis in der Natur mit Teeritual und Elemental Embodiment
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr sanfte Abendsession
Sonntag
8:00 Uhr abschließende Teemeditation
9:30 Uhr Frühstück
Check out bis 11 Uhr
Inklusivleistungen
Jade ist die Gründerin von WAOTEA, Autorin des Buches "Tea, Remembering the Essence of Life" und Begleiterin meditativer und kreativer Erlebnisse.
Durch die Sprache des Tees, der Natur und der heilenden Künste unterstützt Jade ihre Gemeinschaft dabei, Lebensübergänge zu meistern – Leben, Schaffen, Sterben, Verwandeln und Heilen.
Seit 2010 bezieht sie ihren eigenen Tee für ihre Gemeinschaft aus China, Malaysia, Thailand und Japan, wo sie die Kunst des Tees studiert und erkundet hat.
Jade bietet Online-Kurse, individuelle Mentoring-Sitzungen, Retreats und Immersionen an – mit einem besonderen Fokus auf die heilende Kraft des Tees und seiner Verbindung zur Natur.
Rennradfahren ist Fahrtwind spüren, ist Sonne im Gesicht, ist Kurven fahren und Geraden sprinten. Rennradfahren ist mehr als Training. Rennradfahren ist malerische Landschaften sehen, Gemeinschaft erleben, Grenzen überwinden. Diese Rennradwoche ist für alle, die sich nach Bewegung sehnen, nach Weite, nach prickelnder Lebenslust und fließender Energie. Die perfekte Kombination aus Sport, Kultur und kulinarischen Genüssen in Südtirol.
Aufgrund der spektakulären, aber anspruchsvollen Landschaft rund um Bozen ist eine sehr gute Fitness erforderlich, um die Radtouren zu meistern. Die Touren sind alle auf mittlerem bis fortgeschrittenem Niveau eingestuft. Die Anstiege weisen oft eine durchschnittliche Steigung von 10 % auf und können in kurzen Abschnitten bis zu 18 % erreichen. Somit ist sowohl gute Kondition als auch die richtige Ausrüstung gefragt: Rennrad mit Dropbar, Radkleidung, Helm und Clip-in Schuhe sind Pflicht! Für die Anstrengungen wirst du auf allen Touren mit atemberaubenden Panoramablicken und aufregenden Abfahrten belohnt.
Geplant sind drei Touren mit insgesamt knapp 300 KM und 4.500 HM bei einem Schnitt von ca. 25 KM/H.
Entdecke, was Südtirol für Radler zu bieten hat – mit herausfordernden Touren, kulinarischem Verwöhnprogramm und Pool und Sauna zum Regenerieren. Ein unvergesslicher Aufenthalt erwartet dich!
Sonntag
Ankunft und Willkommensdinner im Parkhotel Mondschein
Montag
Erste Tour - 89,27 km und 1.798 m
Der Start führt über welliges Terrain, bevor ein anspruchsvoller Anstieg in die Berge wartet. Der Abschluss ist eine aufregende Abfahrt, die uns direkt hinunter nach Bozen bringt.
Dienstag
Zweite Tour - 76,95 km und 1.277m
Wir fahren hinauf zum Mendelpass und genießen die spektakuläre Aussicht, bevor es hinab Richtung Kalterer See geht. Die Strecke führt dich über sanfte Ebenen durch die Weinberge und entlang des Flusses zurück nach Bozen.
Mittwoch
Dritte Tour - 84,44 km und 1.616 m
Ein entspannter Start aus Bozen, gefolgt von einem herausfordernden Anstieg in die Hügel, bevor es hinunter nach Lana geht, wo unser Mittagsstopp im Reichhalter stattfindet. Nach dem Mittagessen erwartet uns eine einstündige flache Tempofahrt zurück zum Hotel.
Donnerstag
Frühstück und Abreise
Inklusivleistungen
Sichere Fahrradunterkunft: Radgarage oder Möglichkeit zur Mitnahme des Rads ins Zimmer für maximale Sicherheit.
Self-Service-Bike Station im Hotel: Werkzeug und Waschmöglichkeiten für dein Fahrrad.
Professionelle Radwerkstatt: Direkter Zugang zu einer hochwertigen Radwerkstatt in unmittelbarer Nähe des Hotels.
Auszeit nach der Anstrengung: Entspanne nach den Touren im Poolbereich oder in der Sauna.
Buchungs- & Stornierungsbedingungen:
Bei Buchung ist eine Anzahlung von €300,- pro Person fällig. Diese wird bei Stornierungen von bis zu vier Wochen vor Anreise zurückerstattet. Bei Stornierungen bis zu einer Woche vor Anreise wird die Anzahlung einbehalten und bei Stornierungen innerhalb einer Woche vor Anreise ist der Gesamtbetrag zu zahlen.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Die POWER YOGA Sessions von Anais sind dynamische, kraftvolle Vinyasa Flows für Sportbegeisterte, die sich zum einen richtig auspowern möchten, sich aber gleichzeitig nach völliger Entspannung sehnen. Die Yogasessions sind herausfordernd wie bei einem Ganzkörperworkout mit dem Fokus auf die Atmung und gleichermaßen für Yogaeinsteiger geeignet, da verschiedene Yogahaltungsvarianten angeboten werden.
Außerdem werden wir es uns mit Frühstück und Abendessen im Luna Restaurant, einer Kellereiführung mit Weinverkostung sowie einem Pizzaabend in Bozens bester Pizzeria gut gehen lassen.
Warum POWER YOGA?
POWER YOGA ist ein westlich orientierter Yogastil und hilft dem modernen Menschen, über seinen Körper Zugang zu sich selbst zu finden.
Viele Menschen brauchen extreme körperliche Herausforderungen, bevor sich ihr Geist entspannen kann und ruhiger wird, sodass der MONKEY MIND endlich mal Feierabend hat. Über diesen Weg werden besonders ambitionierte Manager-Typen abgeholt, etwas anderes als Konkurrenzdenken, Ehrgeiz und Druck kennenzulernen und das von der Matte in den Alltag umzusetzen.
„Im Yoga geht es darum den Blick nach innen zu lenken, alles andere ist Zirkus."
Das Retreat findet auf deutscher Sprache statt.
Inklusivleistungen
Anais unterrichtet seit mehreren Jahren Power Yoga mit R&B Musik in München. Hier verbindet sie ihre Lieblings R&B Songs mit herausfordernden Asanas,
was zu ihrer eigenen Überraschung sehr großen Anklang fand. Besonders Private Yoga ist ihr Steckenpferd, da sie dort erfolgreiche, gestresste Manager wieder auf die Erde holt und sie hier entschleunigen und Energie tanken können. Anais kommt ursprünglich aus der Hotellerie, hat Tourismus und Travelmanagement studiert auch zuletzt in der Hotelleitung in München gearbeitet.
Neben Power Yoga bietet Anais weitere Kurse wie Vinyasa und Yin Yoga mit Yoga Nidra, also eine angeleitete Achtsamkeitstechnik und geführte Meditationen an, welche nun auch online erhältlich sind.
Buchungs- & Stornierungsbedingungen:
Bei Buchung ist eine Anzahlung von €300,- pro Person fällig. Die Reservierung kann bis zu vier Wochen vor Anreise kostenlos storniert werden und die Anzahlung wird zurückerstattet. Bei Stornierungen bis zu einer Woche vor Anreise kann die Anzahlung nicht zurückerstattet werden und bei Stornierungen innerhalb einer Woche vor Anreise werden 100% des Gesamtbetrags fällig.
